K-POP ダイエット 中性的☆かわいいダンスで体脂肪を燃やすエクササイズ



もっと可愛くなりたい。今より痩せて、オシャレな洋服を着こなせるようになりたい。好きな人の前で自分をアピールするだけの自信を付けたい!そんな気持ちが高まったときは、かわいいダンスでお洒落に痩せる「K-POPダイエット」エクササイズで夢を実現させよう。そう、ダイエットだって楽しくなくっちゃ☆

ぜい肉の付いてないすらっと細い脚・ぷりんっと曲線美のあるお尻・引き締まったウエスト。その三要素を満たせば、女子力アップは確実です。だけど、どんな運動をすれば良いのか分からない。そんなあなたにおすすめのエクササイズが遂にこのチャンネルから登場!Kポップのダンスエアロで楽しく有酸素運動できます。

エアロビクスよりも動きがオシャレ。ダンス練習しながらダイエットできるところも魅力です。女の子が踊ると可愛い印象、大人の女性だとセクシー映え、男性が踊っても中性的なKPOPダンスはまさにこれからが旬。EDMのクラブ音楽で気分はノリノリ~♪体が勝手に動き出します。部屋でこっそり、アーティストになったつもりでキラキラの汗☆今日も楽しく踊っちゃおう!

制作:リアルダンサーズ
出演:ダンサーYU-SUKE
監督:Psダンススクール

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体脂肪 ダイエット[健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>マッサージ・整体]こんにちは 28歳3人の子どもがいる専業主婦です。 体脂肪計を購入して今朝測ってみたら、152センチ48.5キロ36% とやばい数字でした。 心機一転ダイエットを始めて健康できれいなスタイル...


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